WHYNOT Freediving

在水中閉氣進行的活動都可以歸類為自由潛水，英文為Freediving或Apnea。
自由潛水員(Freediver)會先在水面作準備，集中當下一刻、放鬆身心、吸氣、閉氣，然後開始下潛。
在水中屏息 - 不會呼氣，靜靜地享受那片刻的寧靜。直至回到水面才再次吸氣。

Freediving的首要原則 - Never Freedive Alone - 絕對不可以單獨進行任何水中閉氣活動。
所在課堂中，學員需要學習並考試如何成為潛伴 (Buddying)以及在不同情況下進行救援(Rescue)。

初學者均可報讀AIDA1/AIDA2/Wave 1課程。
只要年滿十八歲，健康良好，能連續游泳100米即可報讀AIDA1課程；
如能連續游泳200米或有水肺潛水牌即可報讀AIDA2或WAVE 1課程。

AIDA和Molchanovs的課程內容大致上分別不大，主要是完成課程的考核要求有些分別。

AIDA和Molchanovs的課程 - 同行優惠
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