香港自由潛水 Oceanholic

適合沒有開放水域經驗的人

入學要求：
– 年滿十八歲（或年滿十六歲並得監護人同意）
– 能以任何泳式游100米

課程目的：
讓學員對自由潛水的技巧、安全有基本認識
課程內容：
– 自由潛水簡介
– 自由潛水項目
– 自由潛水裝備
– 基本安全及行為守則
理論課*1（3小時）
公眾游泳池課*1 （2-3小時）
開放海域岸邊實習 x1 (2-3小時)
費用：HK$2,800 （包括課程電子筆記及電子證書費用）
*課程不設考試，完成課程可獲 AIDA1 電子證書

入學要求：能游泳200米，或配帶面鏡，呼吸管及蛙鞋連續游泳300米
*如有AIDA1或SCUBA也可以報名AIDA2自由潛水課程

學科課程:
基礎自由潛水生理學及物理學
自由潛水呼吸及放鬆方式
平壓技巧
如何預防黑視症(BO) 及肢體控制失調症(LMC)
緊急救援訓練 (Safety)
如何安全的進步
自潛裝備介紹和挑選
動態平潛雙蹼 DYNB
攀繩下潛 FIM
課程最大深度為 20米

完成課程要求：STA 2’00”, DYNB 40米，CWTB 12-20米
最少二人才會開課
*如不合格者於一年内可以補考，但留意需要補考費 （$500/次，如船潛船費另計）

課程內容
1 節理論課
2 節泳池/平靜水域練習
3 節開放水域練習
AIDA/Wave電子版證書一份 (完成課程要求)

費用：$4800

學員需自備面鏡、呼吸管、潛水膠衣及蛙鞋。
如有需要可租用裝備，詳情請向教練查詢。

入學要求：AIDA2 或同等級別潛水員

學科課程：
深度與壓力
生理學
自由潛水的安全與傷害
自由潛水風險與救援
放鬆與呼吸
自主訓練計畫

完成課程要求：STA 2’45”, DYNB 55米，CWTB 24-30米
最少二人才會開課
*如不合格者於一年内可以補考，但留意需要補考費 （$500/次，如船潛船費另計）

課程內容
1 節理論課
2 節泳池/平靜水域練習
3 節開放水域練習
電子版證書一份 (完成課程要求)

費用：$5600

學員需自備面鏡、呼吸管、潛水膠衣及蛙鞋。
如有需要可租用裝備，詳情請向教練查詢。